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Dia Mundial da Alimentação

17/10/2017

Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação foi realizada, no auditório da Unidade de Cuidados Continuados, uma sessão informativa com vista a promover bons hábitos alimentares, combinando uma alimentação saudável e económica.

Durante cerca de uma hora a nutricionista Adriana abordou várias temáticas associadas à alimentação, começando pela composição nutricional, a roda dos alimentos e algumas regras básicas para manter uma alimentação saudável sem gastar muito dinheiro.

Foi igualmente abordada a importância dos horários de alimentação, uma vez que a regularidade e as rotinas alimentares são essenciais para uma vida saudável.

Por fim, incidiu-se sobre as premissas básicas para manter a segurança e higiene alimentar.

A iniciativa contou com a participação ativa do público-alvo, que aproveitou a oportunidade para colocar questões muito práticas sobre as temáticas abordadas.

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